【スポチル特集】冬が待ち遠しい！！スキー大特集

札幌に雪の便りがやってくるのもあと少し。雪が積もると、学校でもスキー学習が始まるよ。みんな楽しみにしているかな？初めての子にも、去年よりもっと上手にすべりたい子にも、役立つ情報を紹介するね。

【道具編】自分に合った道具をそろえよう！！

楽しくスキーをすべるために、まずは自分の体や技術に合ったスキーセットやウエア、小物をそろえよう。自分にぴったりの物がそろったら、冬が来るのが待ち遠しくなるね。去年使った物やおさがりを使う予定の子も、自分に合う物か一度確かめてみてね。

スキー板

簡単にターンができるように開発されたカービングスキーがおすすめ。

初心者・初級者　操作がしやすい短めの板→身長からマイナス１０～１５㎝

中級　上級　　　中～急斜面でも安定しやすい長めの板→身長からマイナス０～１０㎝

ストック

ストックは逆さまにしてリングの下を持ち、手がひじよりも少し上がる物を選ぼう。長過ぎには注意！こしが引けて姿勢が悪くなるし、無理にストックをつこうとするから危ないよ。

 ! 　最近は、成長に合わせてのび縮みできるストックもあるよ。

ブーツ

サイズは足より０．５～１㎝大きめを選ぼう。インナーブーツを外して試着すると分かりやすいよ。

 ! 　ブーツをはいて歩いたときに、足のはばに合っているかもチェック！

道具の選び方やすべり方のアドバイスをしてくれたよ！

合同会社　グッドタイムスポーツクラブ
代表　小林　武摩　さん

Profile
高校生のときに競技スキーを始める。スキー指導員・Ｂ級検定員の資格を持ち、スキー指導歴は２０年以上の大ベテラン。

すべりが良くなる！！スキー板のお手入れをしよう！

キミはスキー板のお手入れをしたことはあるかな？ よごれを落としてワックスをかけるだけで、雪上でのすべり具合が全然ちがうんだ。スキーシーズンが始まる前に、ワックスをかけてみよう！

簡単なワックスのかけ方

不織布やブラシは
１００円ショップで手軽に
そろえられるよ！

準備する物

・全ての雪質対応のスキー用固形ワックス　
・不織布　フローリングそうじ用の使い捨ての物でＯＫ
・コルク
・ブラシ　風呂のゆかそうじ用のブラシなどでＯＫ

方法

①不織布でスキー板の裏側のよごれを取り除く。

②固形ワックスを、板の裏側全体に薄くぬる。

③コルクを使って、ワックスをのばしながらすりこむ。

④ブラシで整える。

さっぽろ雪クイズ！

札幌の雪にまつわるクイズに、チャレンジしてみてね！ 答えは下にあるよ

Ｑ１．昨年、札幌市で初雪が観測された日はいつ？

①１０月９日　②１０月２３日　③１１月１日

Ｑ２．今年の４月、雪が降った最後の日はいつ？

①４月２日　②４月１６日　③４月２４日

Ｑ３．昨年１１月から今年４月までの、累計降雪量はどれくらい？

①約４６０ｃｍ　②約５７０ｃｍ　③約６２０ｃｍ

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答え　Q1.②、Q2.②、Q3①