［災害時の簡単レシピ］備蓄食で簡単にできる レシピを紹介するよ！｜ワカメとコーンの和え物

ワカメとコーンの和え物

【材料／１人前】

●かんそうワカメ
●ホールコーンのかんづめ
●ホールコーンのかんづめのしる
●ベビーチーズ
●砂糖
●しょう油
●こしょう
＊ポリぶくろ

【作り方】

①かんそうワカメを手で細かくくだいて50㏄（量らなくていい）ほどの水に5分程度つけてもどし、しぼる。
②チーズは手でちぎる。
③ポリぶくろの中にすべての具材を入れて、よく混ぜる。