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短時間で簡単にできる、栄養たっぷりの朝食レシピを紹介するよ!
肉じゃがチーズ焼き
材料(1人分)
・肉じゃが…1人分(夕飯の残りや市販の肉じゃがでOK)
・ピザ用チーズ…20g
作り方
①肉じゃがのしるを切って、耐熱容器に入れる。
②チーズをのせて、グリルで3~5分ほど焼く(オーブントースターでも可)。
ジャガイモが入っているので、朝食はこれだけでもいいよ!
参考資料:南区保健センター「おすすめレシピ」
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短時間で簡単にできる、栄養たっぷりの朝食レシピを紹介するよ!
材料(1人分)
・肉じゃが…1人分(夕飯の残りや市販の肉じゃがでOK)
・ピザ用チーズ…20g
作り方
①肉じゃがのしるを切って、耐熱容器に入れる。
②チーズをのせて、グリルで3~5分ほど焼く(オーブントースターでも可)。
ジャガイモが入っているので、朝食はこれだけでもいいよ!
参考資料:南区保健センター「おすすめレシピ」