【スポチル】教えて！スポーツによる子どものケガ・病気のこと／北海道コンサドーレ札幌・フィジカルコーチの大塚俊介さんに、おすすめのストレッチについて聞いてみたよ！
みんなは運動する前にストレッチや準備体操をしているかな？
今回は、北海道コンサドーレ札幌・フィジカルコーチの大塚俊介さんに、準備体操の大切さや小学生におすすめのストレッチについて聞いてみたよ！
【スポチル】教えて！スポーツによる子どものケガ・病気のこと｜スキーでは、どんなケガが多いのだろう？
ウインタースポーツの季節が近づいてきたね。小学校でもスキー学習があると思うけれど、スキーでは、どんなケガが多いのだろう？今回は、岩見沢市立総合病院・整形外科診療部長の林晴久先生に、お話を聞いてみたよ！
【スポチル】教えて！スポーツによる子どものケガ・病気のこと／Q．ケガをしないためには、何をすればいいの？
運動や体育の授業などで困ることって、ケガをすることだよね。今回は、元フィギュアスケート選手の高橋大輔さんの専属トレーナーだった渡部文緒さんに、ケガをしない体づくりについて聞いてみたよ！
【スポチル】教えて！スポーツによる子どものケガ・病気のこと｜体力をアップさせるために大事なことは？
寒い冬がやって来たね。寒いけれど、体力アップのために運動はとっても大切。今回は、エスポラーダ北海道のチームドクターをしている金子 知さんに体力アップについてお話を聞いてみたよ！
【スポチル】教えて！スポーツによる子どものケガ・病気のこと｜Q．ケガをしても、痛みがなかったらどうなるの？
運動をがんばり過ぎたり、ケガをしたりすると、体が痛くなることがあるよね。「痛みなんてなければいいのに・・・」と思うかもしれないけれど、痛みには大切な役割があるんだ。今回は、痛みと成長期の体について、スポーツ整形外科の中野和彦先生に聞いてみたよ！
【スポチル】教えて！子どもとスポーツ＋ケガ・病気のこと／Q．オスグッド病って何？
みんなはスポーツをしていて、ひざの調子が悪いな、と感じたことはある？成長期の子どもがなりやすい“オスグッド病”という障害があるんだって。どんな症状が出るのかな？ここでいっしょに見てみよう。
【スポチル】教えて！子どもとスポーツ＋ケガ・病気のこと／Q．そもそもねんざって何？
みんなはねんざをしてしまったことはある？
子どもでもよく起こりやすい身近なケガのひとつなんだけれど、ねんざが原因で骨折をしてしまうこともある、実はこわいケガなんだ。
今回は専門学校 で人のカラダやケガについて勉強をしながら、メディフィット整骨院でアルバイトもしている宮本タオさんに「ねんざ」についてくわしく聞いてみたよ。